决明子泡水

最好15—20粒泡到没味再换就象泡茶叶一样！饭后喝！早起和睡前都可以喝！平时当茶饮！量别大容易腹泻！坚持长期喝效果更好

对楼上的无语。。还醒脑？
决明子清肝明目，润汤通便，一般一天用量5-10克，可以反复喝一天。可以长期喝，特别适合皮肤油多，长时间对电脑工作的人。不是喝一次就不喝了，那是没效果的，坚持长期喝才有效果。
无论饭前还是饭后，本人已经喝了快半年了

决明子是明目醒脑的，要求不是太严格，平时喝茶时放里就好了，一次不要多放，10多粒就可以了，但要保持长期喝！