怎样才能正常的长个头

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/07 02:19:53
不用其它的东西

什么都不做
所谓正常的长个 就是你天生该长多少就是多少 这个是遗传的 高个子什么都不做也会长起来

非要做什么的话 就是补钙 多做跳高类运动 注意营养搭配 暗示睡觉
如果有激素类疾病要早点看 不长个就是生长激素少了
特别是青春期的孩子 女孩子如果月经不调最好赶快治好了 否则影响身高

多吃饭，多运动，有充足的睡眠