我的牙齿不好，怎么办

最好是找牙医看一下

您好，牙齿黄是可以通过牙齿美白来改善。
例如：　⑴因外伤造成的牙齿缺失、牙齿脱落，可采用口腔牙齿种植术或烤瓷桥修复等。
　　⑵牙齿的外在性色素如茶渍、咖啡渍、烟渍等，可采用气动声波洁牙；
　　⑶无外在色素的牙齿如轻中度四环素、轻中度氟斑牙、天然牙本质较黄者，可采用药物美白，如冷光美白等；
　　⑶前牙整齐但牙缝稀疏，畸形牙（轻度）可采用树脂美容修复、贴面修复等；
　　⑸重度四环素牙、重度氟斑牙、畸形牙及各种原因造成不能充填修复的牙齿，可采用烤瓷修复；
　　⑹牙齿错颌畸形如"地包天"、"暴牙"、"虎牙"等，可首选正畸治疗，特殊情况可选择烤瓷牙修复；

一)使牙齿变白的方法
1、家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。

效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。

否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄），恩，并可以除口臭：）

2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白

3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法）

4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿

5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白

6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）
‘由佳洁士健康达人俱乐部会员mu_123为您提供以上帮助’

不知道您的牙齿具体是个什么情况，怎么不好了？是不齐？？？