题目：每人制定改变坏习惯的方案，用什么样的方法约束自己。让自己变的更加的文明

搞一个本子，每天在自己又犯时候，就在本子上记录犯得次数、时间、地点、当时要犯的想法，最好是用红色笔
，如果一天没犯就不用。
经常看那个本子，提醒自己。
而在自己每次要犯错误之前，最好能想想当初的决心，和为什么要改的原因。一两个月就有很大的成效，当然要看具体是什么坏习惯~~~~~~~~~