父亲老是在外面说我的坏话我已多次跟他沟通了,他还是这样,我没脸见人了,有时把我气得睡不了着,该怎么办

所谓的攀比心理，你父亲不会无缘无故在外说你的坏话，就像我小时候，每次去走亲戚，我妈妈总是说我这不好那不好，把我的丑事都抖出来，总夸别人家的孩子有多好有多好，我也很生气，其实长大后才知道，父母这样做无非是那别人都优点对比自己的缺点，让我们学习而已，仅此而已。都是为我们好，仔细想想，你父亲说的那些坏话都属实吗？自己做好了他就没话说了。

尝试沟通啊，所谓沟通不是硬硬的说话，好好的坐下来和父亲说说话谈谈心

俗话说家丑不可外扬!无论你做的对与错总之你父亲在外面讲你是不对的。沟通无效你可以尝试告诉你爷爷等亲人让他们劝劝你父亲。祝你好运!

原谅他吧，那么大的人了，还跟个小孩一样，本来就很悲哀