饭后几个小时可以吃零食

半个小时之后 可以

最好2个小时之后 因为两个小时之后 胃才排空

当胃空着的时候 是狠容易被胃酸腐蚀的 当胃被腐蚀了 人就容易得胃癌 乱七八糟的病

而且 容易有口臭
你没发现 经常节食减肥的人都有口臭么

6小时后，因为在吃饭4小时后，胃和小肠开始分解食物，2小时后，分解完毕，才能吃零食。

什么时候都不要吃！

半个小时