四十几岁的女性贫血吃什么好？保健品之类

东阿阿胶补血

平时要多吃猪肝，红枣，红小豆，花生之类的补血产品，如果比较严重的话就要买点营养品吃了，驴胶补血颗粒是不错的选择，价格不贵到处都有卖的，药补加食补一定可以好的，但是要值得注意的是，无论是药补还是食补，都要坚持每天食用，这样补血才可以有效果。

多喝乌鸡汤 红枣 姜糖水吧
注意休息

多种维生素,血红素都可以.