我妈今年五十四岁经常肩膀发麻,一活动总是嘎气,这是怎么回事?请专家帮忙,谢谢

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/20 02:35:26

是颈椎病或者肩周炎,最好是去医院确诊。

(1)不可以在颈部过于劳累的状态下工作、看书、上网等,如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更重严。
(2)必须要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳。
(3)如果您的眼睛也累的话,建议多做些眼保健操等等的眼部按摩,因为眼睛劳累也会导致颈部劳累的。
(4)如果您是必须长期工作没有多余的时间做颈部运动的话,也可以借助一些在网上的颈椎病预防和治疗的功能来减轻你颈部的劳累程度,避免长期颈部做重复的动作。
(5)防止颈椎的损伤 做好劳动、运动、演出前的准备活动,防止颈椎和其它部位的损伤
(6)保证良好的坐姿
(7)纠正不适当的睡势 调整合理的睡眠姿势,选用合适的枕头高低。
(8)防止颈部受风受寒 防止颈部受风受寒,积极治疗颈部的外伤、感染、结核、淋巴结炎和椎间盘炎等疾病,也是预防颈椎病的重要一环。
(9)加强锻炼,增强体质:我国古代有“流水不腐,户枢不矗”的成语,《内经》有“导引按跃”,华伯有“五禽戏”,均说明全身性锻炼,可以强身防病。
(10)合理用膳 根治颈椎病请点击我的个人资料

你妈妈有颈椎病吗?
神经压迫的

肩膀发麻与嘎气没什么关系,四五十岁的女性是肩周炎的高发期,也可能是颈椎的问题,可能是神经受压迫导致的发麻。
嘎气是消化道和膈肌的问题,建议去医院检查一下。

颈椎紊乱增生.压迫周围神经.拍片检查