人是怎样逐渐适应不同的天气环境的

众所周知,人的生存需要三大基本要素,即:阳光、空气、和水,其中阳光和水也是地球气候形成的两个重要因素。由于太阳辐射即阳光在地球表面分布的不均匀性,从赤道至南、北两极就形成了热带、温带、寒带三个基本的气候带。这种根据不同纬度上天文因素（太阳辐射）的差异划分而成的气候带,在气候学中被称为“太阳气候带”或“天文气候带”。尽管这只是一种理想化的划分,但它能够反映出实际地球气候的基本轮廓,并且也能够充分体现出这三个不同的气候带所处地区其水热条件的明显差异。
由此可见,生活在热带、温带、寒带三个不同地区的人,其气候环境是各不相同的。正是这种气候地域性的差异,使得长期生活在不同气候区域的人,无论在体貌特征,还是饮食、疾病等方面出现了明显的不同。本文通过对三个基本气候带的气候特点及人种的特征、饮食习惯、流行疾病等的分析,来探究人在长期地进化过程中所体现出的对气候环境的适应性。
人种是指人类在一定的区域内,历史上所形成的、在体质上具有某些共同遗传性状（包括肤色、眼色、发色和发型、身高、面型、头型、鼻型、血型、遗传性疾病等）的人群。按肤色、鼻形等体质特征大致可划分为三大人种。它们是尼格罗人种、欧罗巴人种和蒙古人种。也就是通常所说的黑种人、白种人和黄种人。这三大人种的形成,是人对气候环境逐步适应的结果。尼格罗人种形成于热带的草原旷野上,那里太阳辐射强烈,而色素较深的黑皮肤和浓密的卷发能对身体和头部起保护作用。因为黑色素有吸收太阳光中的紫外线的能力,这种深色可使皮肤不致于因过多的紫外线照射而受到损害。另外,紫外线还会刺激人体内维生素D的产生,而深色皮肤可以防止人体内维生素D的过多产生所导致的维生素D的中毒。宽阔的口形与外粘膜发达的厚唇,以及宽大的鼻腔也有助于冷却吸入的空气。欧罗巴人种,主要形成于欧洲的中部与北部,那里气候寒冷,云量多而日照弱,阳光中的紫外线不会危害身体,反而能刺激必要的维生素D的形成,因此人体的肤色、发色和眼睛的颜色都较为浅淡。人的鼻子高耸,鼻道狭长,使鼻腔粘膜面积增大,从而使寒冷空气被吸入肺部时可以变得温暖些。蒙古人种形成的气候环境没有非洲的炎热和欧洲的寒冷,故形成较为适中的人体特征。
除上所述外,人的身高与气候也有一定的关系。例如,生活在热带地区的人个头一般比较矮小,生活在寒带地区的人,个头高大壮实;温带地区像