我的肚子一吃饭就会大，怎么练成肌肉，不是小肚子

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 23:59:34
是肚子，不是小腹，谢谢，我是男孩子。

说实在的...没有局部瘦身的方法。没有练哪减哪一说.
慢跑，10公里每时，每天半小时。
吃方面要注意

哈哈，兄弟，跟我一样一样的，我也是，一吃饭就大肚子上，真是晕死，我现在已经工作了，没时间锻炼，你看要是有时间的话就多做仰卧起坐

仰卧起坐！！！坚持！

呵呵，我也是的呢，郁闷了

引体向上