苹果 ipod touch 8G

你电脑上安iTunes了吗？没安得话先安一个，之后用touch连电脑，iTunes左边会显示连接touch（有时可能显示的慢了点），之后把要用的东西放进iTunes里，点同步就可以了

补充，下一个iTunes，在电脑上安装，打开iTunes，然后在iTunes左边会有音乐，影片等选项，把你想要的添加进去，之后用touch连接电脑，一会后，iTunes左边有一行会显示连接touch，右边的大界面也会有显示，会问注册问题，可以点以后注册，点完后右边会出现新界面，这个就是touch界面，在此界面上方有音乐，影片，图片等选项，比如你刚刚在iTunes里添加了一个电影，这会你就点touch界面上方的影片，选择电影，点同步，等着电脑和touch自己同步就可以了，同步完成后你在看touch里就有那个电影了，格式一定要准确，要不显示不出来，可以上网下个转换器，iTunes的话苹果中国官网就有

二楼说的对，先安装itunes，连上电脑
然后启动以后可以修改系统语言，改成中文就行了

http://www.apple.com.cn/support/ipodtouch/

你可以在这里查看中文版的使用指南。

你要安装iTunes，可以下个最新版的9.0以上的版本，用它来激活就可以了。