如何克制走神+瞌睡

呵呵，我读书时也有同感，关健在于自己克制。平常注意休息，合理安排学习与活动时间，上课认真听讲，多回答老师提出的问题，自然，也会培养起来学习兴趣，学习也就不会枯燥乏味，要熟知学习的重要性，给自己定个学习目标，争取达到目标！努力吧，成功靠自己！

用牙签撑着自己的眼睛、

10点半之前睡着，少吃油腻，多锻炼。一定有效果

你还是太内向了,没有什么朋友可以天天在一起玩,你最好下课时到外面走一走,让自己的心情开心一点,然后上课的时候跟着老师的话,自己也跟着说,你会发现,课很快就上完了,不要忘记下课时,多和同学说一点你会的,这样会增加你自已的学校信心.