哪些东西不刺激胃易于消化啊？

表喝汽水，白菜 含有大量的粗纤维，可促进肠胃道蠕动，帮助消化，防止大便乾结苹果 苹果既能止泻，又能通便。其中含有鞣酸、有机碱等酸类物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。
5、西红柿 含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助於消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。

吃饭不能吃撑的，一定要注意啊！吃七分饱就可以了！
平常注意多吃 粥啊！
南瓜、玉米、红薯、菠菜都是对胃部有很好促进的食物，要多吃！
保护好自己的胃啊！否则等咱们老了可就要受大罪了！

喝些酸醋兑水，帮助消化，消滞

粥、米饭、青菜、瓜果

不要吃刺激性的食物（油腻的，盐太多的，辣椒啊等），少吃多餐是胃病的食疗法