怎样才可以把自己的坏脾气少发点,最好不发什么脾气

当兵肯定有用 吃点苦吧

我也同你一样,脾气不好,周围的人也经常跟我说,但是我也留心在改,但是只要一碰到事情,我就会拿起一副好像不按照我的意思去做就得怎么样的那个心理,不知道谁能帮帮忙,我也看过一些资料,应该是我的自控能力有问题.

唉!!!!
怎么办啊,二十多年了,就这臭脾气,怎么改啊???