这样的生活习性可以吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 07:39:52
我现在每天都凌晨两三点才睡,睡到中午一点左右,醒来后就吃饭,再下午五六点吃饭,我这样算不算是吃早饭和中饭不吃晚饭?

这样不好,人是有生物种的。随着现在夜生活的冲击,很年轻人喜欢过夜生活,这样对身体是很不好的。按时睡觉才是重要的。这不算早饭和晚饭。只不过你在一天当中吃过2次饭而以。按时吃饭也很重要!

可以的!你经常这样也就形成了一种特殊的生物钟,只要身体不疲劳,没什么难受的感觉就无所谓!

是吃午饭,晚饭,不吃早饭吧,呵呵,LZ建议你还是别这样过日子,对身体不好的

晕 ....我也一样
我把起床后第一顿饭称为早饭 第二顿称为中饭 第三顿称为晚饭........
不过 这样对身体有害无益 还是作息规律些好