我的肩部有些窄。。。虽然173CM的身高但是不显个子。。。各位大虾有好的方法能帮帮我吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 02:53:08
比方说怎么增加肩的宽度或从服饰上怎么加强之类的。。。。。谢谢了！
......我怎么有点怀疑俯卧撑啊。。。我当了5年的兵，俯卧撑是常事，每天最少也要做500个。。。姿势也很标准，可就是不长肌肉。。。这是怎么回事？有没有点别的办法啊！

走路时挺胸抬头,裤子买裤裆稍小的,鞋子买稍短的

穿类似有肩章的衣服，或是大翻领的衣服，面料要硬挺一点的。

经常做俯卧撑，我以前就肩部窄，在健身房老实指导过后，进场的做俯卧撑要相当标准那种，练习散打，然后一些简单的哑铃运动，要一定的强度，半年过后我的两肩骨骼就有了变化，再加上有一定的肌肉肩就宽了。
只要线条好了就不考虑怎么穿了，怎么穿怎么都好看。
实在不行就穿点有垫肩的衣服，大翻领的衣服。
要有健身房那种老师的指导，你的动作才能达到增加肌肉的效果~要系统的做呗~

买衣服尽量买带垫肩的，例如西服啊之类，看起来很听～