精油应该怎麼样才算是最好的使用方法啊？

没有所谓最好的方法，针对自己的情况，选择适合自己的就好

个人觉得比较好的方法一个是泡澡，一个是按摩，这两种方式促进血液循环，放松身体和精神，对精油的吸收也有好处

但是不一定每个人都有这个条件，费这个功夫，即使简单地滴1-2滴纯精油在纸巾上吸嗅也是有效果的