生下来就胖,可以瘦吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/09 14:29:31
我现在17.从小就胖,可以瘦下来吗?

人各有命 知道吗
有的人 怎么吃都不胖
有的人 喝凉水都长胖
有的人 吃多了才长胖 吃少了也能瘦
既然你不是第一类人
可是你又想瘦
你肯定可以瘦下来
但是你必须付出代价(比如说 要忍饥挨饿 要多多运动)
因为你本来就不是那种天生的瘦人
但是不要怨天尤人

当然可以的啊。
我身边很多姐妹就是这种自然胖,但是in the end都成了人工瘦了!!
相信我,相信自己吧~~~
我也是婴儿肥哦,但是经过后天的节食加运动,真的就控制体重了呢。
而且有些食物是越吃越瘦的,搭配女生的生理周期,减肥就更容易了。
平日不要吃过饱,睡前做运动,塑造身形。
有时间的话多慢跑,或者练一下瑜伽。
总之,快乐的瘦身,健康的瘦身,才是王道!!

记住哦,那些减肥药茶针什么的千万别太依赖太认真。健康no.1!!

加油啦~~~我们一起享【瘦】人生吧~~

可以啊···减肥就是靠毅力···
少吃多运动··切忌不要药物减肥
·我看过一个杂志·一个模特·用半年的时间瘦下来60斤
就是早饭麦片牛奶 即丰胸·又营养·不会胖,记住是无糖麦片哦
中午吃饭·但是一定不要吃油腻的·
晚上少吃·尽量水果·多喝水·
不要喝饮料·矿泉水是最好的饮料·
6点之后不要吃东西···实在忍不住就吃水果··八点后不要吃任何东西
有时间慢跑或者快步走,在室内做做瑜伽···
坚持哦···我也在努力呢··国外模特主要吃水果沙拉,蔬菜。。
慢慢瘦下来·才是最健康的··
如果你是肌肉型·那就做完运动按摩腿部·或者全是··自己慢慢揉捏就好·
如果是肥肉性·那就好减了··
一起加油吧·

减是可以减下来,不过,要付出努力才行啊。
你这样一定要控制食量,不能由着性子吃。
然后,就是要多运动才行。
什么跑步,跳绳不能偷懒,坚持才能迎来最后的胜利。
你还可以结合着的一种减肥产品,这个我查了的,能激活瘦素,达到加快减肥的效果。
也许对你有些效