孩子最近大便很干燥，想给他补钙，该怎么补啊？

正常的吃鱼肉,猪牛肉,豆腐,切碎的菜和一些苹果、梨之类的，注意给孩子补充多点含纤维素多的食物，那孩子的大便干燥就会改善。想给孩子补钙可以坚持每天给孩子喝牛奶,或者选择乳钙，乳钙是补钙的最好方式之一，乳钙容易吸收、效果好，骨健乐这样的补钙就很不错，它除了含有优质乳钙粉、益生元，更富含各种维生素和综合生长因子，可增强肠胃消化功能，提高宝宝对营养的吸收，主动吸收并锁住钙，减少钙流失。 帮助骨骼锁住钙，增加骨密度。还有不要乱吃所谓营养品和补品,对小孩正常发育反而不利啊,我的孩子就这样养,个子长得快身体结实.

多吃蔬菜、水果，多喝白开水。

奶粉跟补钙不能同时吃，要间隔开，最好间隔一个小时以上！宝宝便秘，要让宝宝多吃一蔬菜粥，或者水果汁！也可以让宝宝喝英吉利清火宝，清火宝对大便干很有用！里面还添加有益生元的成分，能调整宝宝的肠胃，让宝宝肠胃更健康！