眼睛看电脑久了又干又痛怎么办啊？

眼干涩,酸痛是常见视疲劳的主要症状.缓解的最佳方法就是合理的用眼.一般用眼一小时左右可以适当休息3-5分钟,期间可以站起远眺或是做下眼保健操,充分的进行放松和调节.上述疲劳症状很快就能改善.但如果通过自我调节一两天后症状依旧,那么就建议您尽快上眼科进一步诊疗,明确是否并非视疲劳所引发了.

多用点改善疲劳的眼药水，对电脑时间要减少。

看看别处，或闭着眼睛躺会儿，在电脑旁放点盆栽，绿色的为佳。电脑放窗边就很好啦！

少看点春哥的照片

不然继续刺瞎你的狗眼

你平时近距离用眼的时间比较多吧，注意调节好用眼时间和休息时间。

你有视疲劳。

近距离用眼不能超过1小时，每小时让眼睛休息20分钟。

休息的时间让眼睛眺望远处或闭上眼睛用双手按摩眼睛周围的穴位。

每天的睡眠时间一定要保证8小时以上。

不要担心，很快就会改善的。

用眼过度的表现啊。
多吃点香蕉，这个对经常用电脑的人来说蛮有用的。
注意眼睛的休息，不要一直面对电脑。
可以适当的滴一些眼药水。
还可以喝点枸杞茶啊、绿茶啊之类的。