头晕，天眩地晕怎么办？

是美尼尔氏综合症。
内因是缺乏ω－3脂肪酸（DHA和EPA），外因是化学污染。
每天服用2~3颗深海鱼油，不吃油炸食品，蔬菜最好吃煮的不吃炒的。
另需补充维生素B3（烟酰胺）、维生素C
然而更重要的是需要避免污染（甲醛、苯、铅等等）

可能是 长时间看电视
视觉疲劳
我也时常出现这种情况
也可能是贫血
、建议多多休息
补血

颈椎有问题会这样

要么内耳眩晕，还有就是颈椎病引起。（如果其它检查没问题的话）