我还可以长个吗

我想问下 我今年16岁了，还可以长高吗？我以前就SY的习惯，还有就是经常通宵 还有很晚才睡 这些坏习惯 有一年了` 我15岁那年长了3.4厘米 16岁 今年根本没怎么长` 我想问下 我现在如果把坏习惯戒掉 然后每天做引体向上的运动，然后每天早早睡觉，戒除SY 我想问下 18岁之前 我还会在长8厘米吗？ `我今年16岁 172`， 我真的很想长到 180 爸爸妈妈的个子 都一般，， 所以我想长高``我现在没事就打篮球，， 2年时间可以长到180吗？ 有希望吗？ 我现在每天和睡觉前 喝点牛乃，，``我以前不怎么喝`现在知道有营养了` 2年可以长8厘米吗？`` 我的一个哥们 今年17了 今年长了6厘米`，，， 我还可以吗```

这个不好说，一方面和自己的生活习惯有关系，就像你，另一方面和基因有关，正常情况你还会长，但是具体的身高很难说的，顺其自然，不要发愁。改变心情或许奇迹会发生

应该可以长的吧
男人可以长到24岁的
你多锻炼 注意营养 应该可以的
祝福你哦！！

你晚上躺在床上的时候，有没有不自觉的蹬腿一下，如果有说明你还在长，我的父母个头一般，但我比父母高六厘米多呢，你注意营养调配，别透支身体就可以，多锻炼。

（首先说明一下，这是我半年前的原创答案，不过在中途作了许多调整，都是我长高的经验和精华...我不是来骗分的..诚心帮助想长高的人..因为我以前得到过帮助...
鉴于最近很多人复制我的原创答案去骗分,因此故作声明,请认准 gangyeer 烦恼--青春期-分类名人堂排名第2的gangyeer 很乐意为大家服务 ）

呵呵，看了以上回答，觉得好笑那

让我来好好回答下你的问题吧

我曾经也被长高这个问题困扰了许久

记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高

就老寻找长高的方法

我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心

但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴

并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米

我现在23岁，185，我也满意了

在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助

第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,

因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!

第三,不能抽烟,喝酒,!

第四,别太过容易发怒,!

第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!