如何让自己不要去想复杂的问题？开心地活着？

其实别人帮不了你大忙，只有靠你自己了！
我以前也是这样的。
做好自己的事情，你只要认为自己做的是对的，问心无愧，管他娘的，让别人去说吧！

是不是什么都喜欢往坏处想啊？
太恺人忧天了。
不要太刻意在乎别人的看法，不管什么事，你再怎么想，想好想坏，事情都会按它应该发展的方向去发展的，不会根据你想的改变的，与其想的那么痛苦，倒不如顺其自然。反正开心也是过，不开心也是过。
不开心的度过每一天，倒不如开心的过前几天，真要发生不好的事再说么。
再说也没什么好自卑的，你自己看不起自己才会觉得人家看不起你。说不定别人还没怎么看你呢，自己瞎想，再说你又不是为了别人活着。

教你一个很有效的办法，你要那么想 别人算个毛，我干啥关他们P事，被他们说又不会少块肉，对吧，就要有这种想法你就无敌了，我就是那么干的，还有你可以多干些练胆子的事情，比如比赛啊啥的，面子都豁出去了

清心寡欲，乐于清贫。精神自律，简朴人生。

慢慢调节
只能靠自己