对网络小书成瘾的高中生该怎么戒？？

先放松别那么紧张…不要想别的…全心投入学习之中（最好是自己有兴趣的科目）…认真学习就好了…认为自己真的是在努力就好了…如果是在空闲时间…就找点别的事忙…忙了一段时间后…就会慢慢忘了网络小说的了… 最好就发展新的兴趣（网络游戏除外）最好还是有关学习的…分散注意力…

你先看几本很不合自己胃口的小说，不用很长的··产生反感情绪后，在自己的脑海中构思自己想要的故事，人物，情节，如果有好思路，就用随笔的形式记下来···想看小说的时候就读一读，修改什么的、、、到了大学，可以把一些好的创意合起来自己写小说，不过要知道，大学绝不是你想象中的那么闲，好一些的大学也是有些忙的，只不过写小说的时间还是很充足的··真的，很多时候躺着想想自己脑海中的故事、人物真的很有意思的，我就是这样的，慢慢就不会那么沉迷小说了
希望能帮到你

丢掉MP4之类的,然后留校(如果学校没有电脑的话)
还有一种方法:每天看10部,看到恶心为止.
以上都是我的经验,个人认为地二种比较有用

自己写!还提高作文水平!想想自己要是写,我会怎么安排,或者我可以在这个小说中插入什么故事!然后就不要看新的了!努力啊!大学很闲

建议多增加体力方面运动，打球或跑步什么的。分散下注意，别老想着那小说。发展其他兴趣。