20分,我需要经常戴眼镜吗?

理乱上来说,当两眼度数像差0.25度就发生0.5%的像差.你两眼像差100多度,即有2%左右的像差.但理论人眼可融合的像差为5%.而实际上大多数人可以在像差3.50度时仍可融像.国内报道最高病例为相差8.00度仍可融像.
国内做过人群试验,当在远用度数的基础上加上+0.75左右的度数加底朝内的棱镜看近会放松调节,从而降低近视发展.
从你的情况来看,看近看远都戴会比较好,但看近最好都降低0.75度.因为你的左眼只有1.00度,不戴眼镜你的左眼看近是清楚和舒适的,右眼会有一点困难.所以不戴眼镜看近的话,你的左眼会承担得多些,右眼如果努力看的话容易出现视疲劳,会加深近视发展.如右眼放弃努力,只用左眼看的话,在看近时会出现右眼废用,时间上了会出现隐斜,从长远来看也是一种不好的趋势.
但如果度数不变看近的话,有两种说法:一种认为可以锻炼调节能力,是有好处的.另一种认为戴远用度数长期看近又容易形成假性近视(在你已有度数基础上),从而发展近视度数,因此建议在远用度数基础上加上适度正凸镜来放松调节,同时加上底朝内的棱镜来放松集合.从国内多年试验来看的话,加上适度凸透镜(即减低凹透镜度数)确实有一定的缓解近视发展的作用,但加上棱镜则要谨慎处理.

虽然你度数较低但是你的双眼不均等，必须经常戴眼镜。不然视线分歧度数会猛增的

曾经我也遇到过类似的问题.我高一时视力下降,配了眼镜之后也是没有经常戴,过了几个月发现视力又下降了.我再去配了一副.现在就经常戴,现在我的视力已经不下降了.什么原因我也不敢肯定.但我相信还是经常戴较好.但是要合理用眼.否则戴着也会加深.

你和我的情况很相像，我一般都上课时戴眼镜，何况科学证明戴眼镜不会让近视加深，但容易疲劳，因为你的近视度数很小，并不影响日常生活，最好平时还是不带好。但是带上去会更帅点