牙龈出血怎么办？而且只是从一个牙缝中流血，夜里会流很多！！

第一：是缺乏维生素C，第二:是你吃了硬的东西扎破了！缺乏维生素的话有多吃一些水果蔬菜。

朋友您好：
刷牙出血是牙周疾病如牙龈炎、牙周炎等的最常见的症状。多是由于牙结石或者牙菌斑长期刺激牙龈而造成的牙齿周围组织疾病。需要及时到口腔治疗机构进行牙结石清除，并掌握正确刷牙方法。目前您已进行牙结石清洗，但出血还存在的话，也不能排除外机体凝血功能障碍（如各种血液疾病）而引起的出血，脱皮的话 临床上多数见于维生素的缺乏等因素，如方便 可以查下微量元素的测定。祝您早日拥有健康整齐的牙齿！