腹涨,一天大便2-3次

消化不良了吧。

您好，注意一下饮食看看对你有没有改善。
① 加强营养，提高抗病能力。少食多餐，每天4-5次，从流质、半流质到软食，开始时每次量约小半碗，以后慢慢增加。饮食宜清淡、高维生素、高蛋白，富于营养、宜消化，如面片、面条、各种粥、牛奶、豆浆、藕粉、肉汤等，并给予足量的维生素C，如鲜橘汁等。
② 可适当补充一些铁剂，经常多吃新鲜水果、蔬菜，保持大便通畅。
③ 禁烟酒、禁吃霉变食物，禁生硬、粗糙刺激之物。
④ 养成定时、定量的饮食习惯。食物应细嚼慢咽，减轻胃的负担。
⑤ 为防止“胃切除后倾倒综合症”的发生，要控制每餐汤水的摄入量，食物的总量和进食的速度，不要让较多的水或食物一下子进入残留的胃内，很快通过吻合口而进入肠道，一般以进食少量易消化的碱性食物较好。进食后应躺下休息15分钟左右。避免进食较多的甜流汁或汤水。若出现头昏心慌、汗出、腹部不适、恶心等症状，不必惊慌，躺下休息15--30分钟后，会慢慢自行好转。
⑥ 可适当慢走、散步，每天轻柔腹部15分钟左右，早晚各一次，可帮助胃吸收和消化，有助于身体的康复。