如何锻炼腿，长长点

练瑜珈功，跳舞。

练瑜珈

......我们的健身老师没教过怎么能长长腿，瑜伽老师也没说过有什么方法。不过如果你想有块完美的股四头肌或者想让你的腿部更柔软线条更美好，我到可以帮你。要长长腿，估计靠遗传吧？或者你可以慢跑，走路锻炼锻炼看。