虾青素的抗皱、除去鱼尾纹效果到底咋样？外用好还是内服的好？

我一个同事用了，效果还不错，快45的女人了，鱼尾纹自然会有一点，好像是在一个什么虾青素官网直购买的，那个网站还送了她一点外用的虾青素，半个月下来，真的是看不清鱼尾纹了，没有详细 问她是咋用的！她说是内服加外用。