请问上海市中考可以跨区考高中吗？还是只能考市重点呢？

可以，

在中考之前学校会让你们填志愿，那时候你再看是否有你想要考的重高。
但是学校有限、名额有限，是否能达到分数自己也要考虑好，否则一失足成千古恨，就没高中读了。

跨区只能考市重点的学校啊~~但是你如果真的很想到杨浦来读书的话可以借读的。

可以的。如果你户口在虹口那么只能靠市重点。如果你户口在杨浦你可以选择回去考，就什么高中都能考了

志愿里可以报考外区的学校，就是零志愿，也就是市重点学校
另外 部分区的学校对外区也招生的，杨浦除了市重点之外可能不对外招生。