月经半个月没来了，下腹又经常疼痛

你好!
引起月经不调的原因有两大类：1,神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑－垂体－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病.2,器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症,肿瘤及发育异常,营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺,肾上腺皮持功能异常,糖尿病,席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等.使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调.某些职业如长跑运动员容易出现闭经.此外,某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调.
要注意：1.经期要防寒避湿,避免淋雨,涉水,游泳,喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉,注意保暖.2.不妨在食谱中添加大葱,豆类,南瓜,大蒜,生姜,栗子,橘子等食物;另外,醋,酱,植物油,辣椒,胡椒等调料及炖牛肉,鸡肉高汤,都对这种情况引起的月经不调有一定作用. 3.缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟.4.多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉,卷心菜,土豆,虾,巧克力,火腿,玉米,西红柿等.5.日常操作电脑时,要做好防护.6.在手机上装个免持听筒对话器是比较安全的选择.当然,最好不要长时间使用手机.7.少用微波炉,冰箱不宜放在卧室里.讲究电器的科学使用,尽量避免多种电器同时开启使用,持续使用时间不可过长,次数不宜过频.8.多吃一些胡萝卜,豆芽,西红柿,瘦肉,动物肝脏等富含维生素A,C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶,都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害.9.防止滥用药,避免便秘,改掉不良生活习惯.

听你说像你要来

你这是典型的内分泌系统导致的妇科疾病症状，建议你食疗+磁疗。

食疗，就是食物疗法，从日常吃饭上调节，就可以了，没有副作用，没有很大的花费，而且，能很好的调节人的体质。

磁疗，就是依靠磁片产生的磁场，对你体内的细胞、血液、细菌产生作用，进而改善你的身体状况。

食疗和磁疗都是自然疗法，没有任何化学作用的。

具体的磁疗方案，我给你发站内消息了，有什么不明白的，可以给我发站内消息