打台球掰杆

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 15:15:07
我是在学校练斯诺克的~~但是在打五分点的时候总是不进~~~老师跟同学说我掰杆~~而且掰的挺厉害的~~以前是往外掰~~现在是往里~~运杆儿都没什么~~就是出杆儿的一瞬间~~小臂往肋骨这里掰~~所以打的非常不好~~有没有哪位高人能指点一下儿我啊~~有什么方法可以控制掰杆~~或是减少掰杆的幅度~~谁知道谢谢了~我特别着急~~所以请大家帮帮忙吧~~谢谢了~~~

个人方法；供参考：
1）适当减小手架前面露出杆头的长度。
当然不能减小太多，那样可能显得很不专业，前面太短的话也不利于发力。但是既然你现在有掰杆的现象，那肯定是越发里越严重的，所以暂时先不用考虑利于发力的因素，把杆头缩短，打一段时间逐渐加长，会发现你的稳定性是增长的。

2）先不要发力。掰杆往往是由于发力造成的，找到感觉就好。

照镜子练，对着镜子练出杆很容易发现问题，然后纠正动作就是了

你试试出杆时先不要发很大的力，出杆不要出完，可能会找到感觉。慢慢纠正错误姿势

这是不好的习惯，说明不稳，练点五的时候，运杆运到最后一下拉回来停一下，保持动作，等到撑不住了再出杆，感觉一下！！