跑步机最多一天能使用多长时间

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 03:49:38
我买了一台金钢1000的跑步机,马力是2.5.想请问一下,我体重90千克,一天最多能在跑步机上跑多少小时,对人对机器才没有什么负面影响?

家用直流电机的跑步机 一次连续的 跑2-3小时 最好停下 让电机 休息一下一小时,在继续 用 这样循环的话 一天可以跑 9小时 呵呵
健身房的跑步机有时候以前 十几个小时不停的运转, 主要那是 交流电机。关于电机的寿命损耗 怎么使用都是会有的。 不过一般一个人能坚持在跑步机上跑 2小时了 那就是牛人了 呵呵 一般在跑步机上长时间跑的速度 开到8-10 算很厉害的了。所以其实这里 使用电机的功率不到50%。 您的还是2.5马力的 。 如果那跑步机 真是有料的话 基本不用担心会坏, 你怕你的跑步机马达写2.5 马力 实际不到 1.5p 那就不好说了。 745w=1匹马力 看你的电机是多少瓦就知道了 。 一般 真正 2p 马达就很不错了。 那就是1450w 的耗电量
看您的意思是要减肥 。其实 真正减肥最好的还好控制饮食+适当的运动。 不要运动过量 对身体不好

2小时 因为是家用 而且你的价格很便宜

金刚1000的峰值功率是2.5P,额定功率是1.5P,一般1.5P最大承重是100KG,你体重是90KG,这样就要看你跑步机的速度了,你最好控制在1小时以内,而且速度不要过快,让马达保持一定的余量。。。

你能坚持 机器就能坚持 看你们谁更牛

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2个小时,一般情况下三口之家用都没问题的