讨厌工作应酬怎么办

我是一个性格很内向的人，却因为偶然的机会，在一份很重要的岗位工作，很多人都羡慕的岗位。接触很多大领导。我自身能力一般，口才也很差，不喜欢接触人，胆子也小，也没有很硬的关系。在这种岗位工作，整天战战兢兢，生怕在领导面前说错话做错事，因为能力有限，能干的事情也很少，看到领导恨不得绕道走。还有每天下班都有很多应酬，我几乎都推脱不去，因为我太讨厌那种场合了，觉得很累，可是又觉得有点不合群，不过真的宁愿死都不想去应酬。每天都觉得压力很大。我该怎么办？

首先容我说句心里话：真的很羡慕您有份体面的工作！

可能应了那句老话吧“家家有本难念的经”，延伸一下理解 可能不论是谁，每个人都有自己的烦心事儿。这些烦心事儿在旁人眼里是小事儿，同样，别人的烦心事儿在我们眼里也是小事儿，但在自个儿身上却都成了个顶个的大事儿了

我们每个人都有难以解开的心结，您有您的苦处，我们也有我们的苦处，可能没法完全解开，但是我们可以努力的去柔化它，让它带给我们的烦恼降到最低。

您应该比较喜欢独处，要么一个人，要么跟喜欢的人在一起，如果跟陌生人在一起会不自在没话说，如果对方给你感觉不好的话则会连表情都不自然……

如果您不喜欢应酬，建议您可以找些理由搪塞掉。如果很难，怕别人觉得您不合群，那您首要就是调整好心态，减小自己对应酬的过敏反应缓解。应酬中难免要喝酒，敬酒，说场面话，不拆除个别人吹牛，开玩笑等等，如果您反感这些，您可以采取以防守为主，以静制动的方法。大家喝酒时您也喝（不知道您酒量如何），当然不能装厉害，能不喝就不喝，也不能太特殊。别人狂聊您就听，左耳进右耳出，不喜欢跟他们疯言疯语您就装“哑巴”，问您就搭上声，不问就吃自己的菜，当然要自然些~
给自己心理一个轻松的暗示，知道什么自己该做什么，卸下包袱，应酬厌恶感应该会好些。应酬时多往好处想“既能品尝美食 又能巧妙的不离群 ，他们说他们的，我享受我自己的”

您说您内向，自身能力一般，口才也很差，不喜欢接触人，胆子也小，也没有很硬的关系。在岗位工作，整天战战兢兢，生怕在领导面前说错话做错事，因为能力有限，能干的事情也很少，看到领导恨不得绕道走。
我想说内向外向不是错，关键是要相信自己！各人有各人的福报，每个人有不同的人生轨迹，您既然有幸在现在的岗位上，就应该好好珍惜，告诉自己我就是那个幸运儿，不要过多的去怀疑自己的能力，要看到这就是现实（大学毕业后有多少不可思议的落差，我们应该学会面对，不论你是幸运的，还是那个运气差的，而这 就是人生）您应该积极的好好去工作，没有能力、没有口才、没有硬关系你都能干那么久不倒下，这本身就应该给自己一个大大的肯定！！太难了！！！！！你为什么不反过思维来告诉自己“我走到这一步已经很不容易了，我会努力，那样肯定更好！”