晚上过了十点钟肚子饿吃苹果会不会肥啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/25 09:55:53
有时候晚上下班太饿了,又不敢吃别的零食,怕胖,吃苹果会不会胖啊?

苹果,虽然可以达到美容,保健和减肥的效果,可是晚上吃苹果不仅不能起到上面的那些效果,相反对苹果营养成分的吸收和胃肠道的消化以及对牙都没有好处.
苹果是水果之王,含有很丰富的维生素,多吃苹果是很好的.不过我建议这位朋友最好不要晚上吃苹果.
睡前吃苹果可抗肌肉疲劳放在枕边,其香味也有催眠作用
帮助睡觉 还可以防治心管病和肥胖症 治疗便秘时应选熟苹果吃 结肠炎引起的腹泻,宜吃擦成丝的生苹果 睡前吃苹果可以消除口腔内的细菌;止咳和治疗嗓子哑,宜喝榨成汁的生苹果 ^_^!! 希望对你有帮助

不会变胖。我很肯定的说。因为我是学生,每天10点才放学。回到家都要吃一个苹果。一点都没发胖。苹果是最健康的水果,一天三餐前都可以吃一个。我看有一期节目,香港食王鼎力推荐的哦!

建议晚上还是不要吃东西,特别是晚上,吃完就睡觉了,也不运动肯定会胖,克制下自己晚上吃东西的习惯,一个星期晚上不吃,胃饿小了。以后就不想吃了

水果要越早吃越好 最好是早上吃 越晚吃效果越不佳 有时甚至会有对身体不好的效果

苹果最好不要晚上吃,对口腔不太好。如果想吃东西,我建议送你试试杰康诺的茶酵母,能增加饱腹感,有效地抑制食欲。同时还能调理身体。