急求:我妈大脑受到过不严重的撞击后一段时间经常失眠,后来就经常嗜睡,是怎么回事?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/25 04:36:12
我妈今年四十五岁,大脑大概一年前受到过撞击,以后大概有一个月时间,经常失眠,再后来就是嗜睡,每天大概有两三次不自主的犯困(无论是吃饭或者聊天及其他做家务甚至骑车等等),曾经看过医生,但是医生只是说可能跟年龄有关系。有谁知道这到底是怎么回事吗?最好能有专业医生帮忙研究下,或者有类似情况的跟说下,这算是病吗?严重吗?该怎么办?还有如果她犯困时是让她睡好呢?还是不让她睡好呢?希望能有人帮我解答下,万分感谢!分不够可以再加分

建议到医院去检查一下,失眠的话可以建议几点:多吃钙质丰富的食物有助眠与安定时经的作用:如奇异果、豆浆、芝麻糊、玉米汤。
每晚睡前若要喝牛奶来助眠,请搭配饼乾、面包之类的甜点,因为虽然牛奶中
的钙质可以安神助眠,但是因为牛奶还含有丰富的蛋白质可以促进血液循环反有
提神的作用,如能搭配一些高糖食物可以促使血管收缩素的分泌较能产生睡意。
或者服用安全有效的安美宁等保健食品,有很好的调节神经功能方面的作用,有助于改善睡眠

我是采用运动加物理疗法治好抑郁失眠的。建议你给你妈妈也这么做,每天多活动活动,散步什么的,与物理治疗相结合,不然一直虚弱下去会很伤身体。而且还要让他多跟人说说话。我那时事每天傍晚时候出去慢跑个二十分钟,回家休息两三个小时,其间再使用“经颅微电流刺激疗法”这种物理方法治疗,坚持这样一个月不到失眠就好了,建议你母亲也试试。我失眠又两年了,后来才发现这方法挺适合我的,我姓宋,48岁。

前段时间是因为潜意识中存在某些事情,害怕、恐慌、等症状而导致失眠的发生。
有的时候犯困哪是因为作为一个家庭主妇,她没有事情可做,每天出去做做家务大部分时间脑子都是在休眠中,不知道该做些什么好,俗称就是寂寞!
解决寂寞的方法很多,比如抽出一定的时间陪她逛逛街!每天和她说说你工作的状况,活着让她学习上上网,或者参加些娱乐活动,旅旅游等……
个人见解而已!