高三了，我高二抽烟，最近发现抽烟让我精神委靡，高三压力这么大我该戒烟么?

我从16岁就开始抽烟，反正家里人也不管。抽了7年几乎是每天1包半的量，从3年前开始戒烟至今。抽烟是容易让脑子晕晕的，你想想，呼吸氧气的肺里，都是烟油，能供给大脑的氧气自然就不够了。
趁着你现在还没有多大烟瘾还是借了吧。我戒烟3年了，现在还时不时的犯咽炎，可难受了。别等到我这个时候再借。就难了。
起初戒烟，我个人建议多备着点口香糖或者是棒棒糖，有时候抽烟最大的瘾是心瘾，因为抽烟的时候动作帅，所以就会不自然的去做。想抽的时候叼个棒棒糖，找点儿事儿干。最多过10分钟就不想了。
希望你戒烟成功。

必须戒烟。
我有5年的烟龄，现在正处与戒烟阶段，目前已经有21天没抽烟了…

抽烟很痛苦，戒掉。

要戒掉比较难，少抽一点过过瘾就好。

必须戒烟。