肠炎可以喝酸奶吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 08:48:37
我是属于慢性肠炎,每天上2—3次厕所,听说酸奶可以调节肠胃,请专业人士帮忙解答一下,我适不适合喝酸奶,谢谢。

酸奶能抑制肠道内腐败菌的繁殖,并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素;除了营养丰富外,还含有乳酸菌,所以具有保健作用。这些作用是:
1.维护肠道菌群生态平衡,形成生物屏障,抑制有害菌对肠道的入侵。
2.通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。
3.酸奶含有多种酶,促进消化吸收。
4.通过抑制腐生菌在肠道的生长,抑制了腐败所产生的毒素,使肝脏和大脑免受这些毒素的危害,防止衰老。
5.通过抑制腐生菌和某些菌在肠道的生长。从而也抑制了这些菌所产生的致癌因子,达到防癌的目的。
6.提高人体免疫功能,乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质,可以提高人体免疫,防止疾病。
,"酸牛奶"和"含乳饮料"是两个不同的概念。在配料上"酸牛奶"是用纯牛奶发酵制成的,属纯牛奶范畴,其蛋白质含量≥2·9%,其中调味酸牛奶蛋白质含量≥2·3%。而含乳饮料只含1/3鲜牛奶,配以水、甜味剂、果味剂。所以蛋白质含量只有不到1%,其营养价值和酸奶不可同日而语,根本不能用来代替牛奶或酸奶。
综上所述,酸奶是很适合搂住饮用地^_^

最好不要喝,要等到肠炎好了以后才能喝。

可以啊帮助消化