发炎导致的小腿浮肿 怎么办？

夏天的时候有一次穿凉些把左脚磨坏了 帖的创可贴。第二天下雨，就直接穿了袜子和运动鞋，然后晚上回家左腿就浮肿了 第二天早上稍微消了。但从此以后，每天晚上回家两个小腿都浮肿，夏天穿凉鞋还好点，洗洗脚睡一个晚上就好了。但现在冬天了，每天下班回家都能感觉腿好粗，浮肿的很厉害。天天如此。用热水泡了也不起什么作用，各位朋友帮帮忙 有没什么好的办法？？！！

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