贫血喝什么茶好？

这要看你的身体状况，以下几点关於不宜喝茶的注意事项，看看有好处：

神经衰弱者：茶叶中的咖啡碱对人体的中枢神经系统有著明显的兴奋作用，尤其是浓茶，饮后会使人脑处於过度兴奋的状态而得不到充分的休息；
便秘者：茶叶中的茶多酚类物质对胃肠黏膜具有一定的收敛作用，从而影响肠胃对食物的正常消化和吸收；
贫血者：茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物；
发烧病人：人在发烧时饮茶，茶叶中的茶碱会使体温更为上升，另外，鞣酸也会影响汗液的排出，加重病情。

贫血还要喝茶，所有茶都是凉的，要吃些补血的，红枣，当归，哦胶，等等都是补血的。如果觉得煲汤麻烦，你可以到药店买。

贫血本来就缺铁
茶叶中含有鞣酸，鞣酸与体内的铁离子会形成不溶性鞣酸铁而排出体外，铁质参与人体造血，过多的丢失会导致缺铁性贫血。因此，饮茶不宜过浓、过频。特别应避免在进餐前半小时饮浓茶，或边进餐边饮茶。孕期、哺乳期妇女、生长发育中的儿童及缺铁性贫血患者不宜饮茶

贫血不宜喝茶