便秘的问题以经七八天没大便了

您好：
便秘的话您可以试试以下的方法：
1、养成定时排便的习惯
要确定一个适合自己的排便时间（最好是早晨），到时候不管有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就会形成定时排便的条件反射。
2、调整饮食
平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用，可以适当多吃一点。
3、适当多饮水
每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水，以增加肠道蠕动，促进排便。平时也应多饮水，不要等到口渴时才喝水。
4、适当参加体育运动
应适当地参加体育运动，特别是要进行腹肌锻炼，以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动，提高排便能力。对于因病长期卧床的老年人，家人可给其做腹部按摩，由右上腹向左下腹轻轻推按，以促进其肠道蠕动。
5、保持乐观的情绪
精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘。因此，要经常保持心情愉快，不要动辄生气上火，以避免便秘的发生
希望上述可以帮到您
祝患者早日恢复健康

最简单有效的方法是清晨起床后马上喝一杯凉白开水，要大口大口的一口气喝下去，如果有胃病，就要喝一勺蜂蜜，再喝能忍受的了的凉白开水。
喝完后，用手逆时针画圈样按摩腹部，一边按摩一边前后左右大幅度的扭动臀部。
此法是我自己发明的，经过数年无数人的应用，都很有效果。
另外注意一点，在便秘严重时，要戒掉油炸东西，每天至少要喝2000ml的水或者汤。
祝你女朋友早日“畅通”，呵呵。

最从古到今最传统的方法当然是吃“大蕉”啦，“橙魔”刚开始是有点效的，但是长期用就没什么效果显著

调整饮食结构，多食绿色蔬菜，保持心情愉快。可以拿“番泻叶”冲水当茶数次既可排便。特别管用。。。

肠道水疗治疗便秘颇具科学性，肛肠专家说通过重建肠道机能来治疗便秘是最为彻底的。很多人洗肠主要是用来美容、养生，然而盛行之下争议很大，中国女性掀起洗肠之风，是流行所趋，是虚荣所致，还是美容所要，治疗所需？我看都有

楼主女朋友这可够严重的，我最厉害的时候也就是4天没去厕所，试试这个方法，