怎么在高三让数学和英语稳保140呐？

数学要经常做题，英语要多看一些文章什么，因为这样不仅可以积累单词量，还可以学到一些语法和经典语句。但是至于你说的那个140分呀，有时候在考试的时候还要看临场的发挥和心理素质。专业基础知识的积累这点是至关重要的，建议你可以辅助的把题的类型总结一下，找一些答题方法和技巧，听说光华鼎力不错，你可以去问问。

最根本：
多多做题，多多总结！

这个是不可能的，世界上没有任何事情能保证