听说专业运动员每次游4个小时以上,真的吗?人还不虚脱了?!还不累垮了?!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 04:35:41

确切地说,应该是在水中训练时间一次4小时以上, 其中包括预备热身姿式、专业加强姿式、针对性分解姿式,还有长线短线游、冲刺测试等不同种类的训练。不可能一下4小时不停的来,这达不到锻炼加强的目的的。

人是那么容易累垮的动物嘛?
飞鱼每天训练三次,大概8小时,一周训练七天。21天是一个新的循环。这个时候可能会有一天的休息 ;
所以, 做什么, 就算有天才, 努力-- 还是会超过不努力的天才;

不止啊,上午练下午练
运动员本来就很辛苦的
当然,虚脱不会,也累不跨~~好体力是这样练出来的

没问题的,我还不是专业运动员,是国家二级运动员,4个小时只要不是要求一直保持很高速度,我也可以的,游泳不光靠体力,很有技术含量的,技术动作掌握对了,也不是非常累的,再说人家专业的,就是靠这个吃饭的啊,苦点累点也是应该的啊

4个小时又不是连续的游,一般是上午2小时,下午2小时。而且2小时里面又不是连续的游。

没见过累垮的。