用眼过度导致眼睛严重疲劳疼痛，怎么做能尽快恢复？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/03 10:51:41

太阳穴、睛明穴都能够帮助恢复眼部疲劳，也可以用热毛巾来做热敷，把毛巾放进热水，拧到半干的程度，在眼睛上热敷也可以恢复。但是休息最重要。

有种眼药水，叫人工泪液，点了效果不错。还有就是闭着眼睛做做眼保健操，最简单的就是用大拇指按着太阳穴，用食指轮流刮上、下眼框…

多休息