得分后卫训练计划(支持原创)

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/12 19:54:10
我是个得分后卫，身材偏矮，控球技术一般，跳投突破都OK，求训练计划我是个高中生，只星期天才放假喔

那你就好好利用星期天吧 在投球的道路上没有捷径，给自己规定个任务每个周末要投进多少球吧！我在高中时就是整天逃课跟我哥们一起练投篮的，我们一练就是几个小时，中间还偶尔打一对一，你练习的重点应该是接球投篮，那就需要有人配合你了，我也就是176cm，可以说跟你差不多了，我觉着你应该利用假期好好练练，毕竟高中是以学业为重。祝你早日成功。

就多练运球，一般增加些3分的命中，只要能突能投就ok，多运球就主要！