电动跑步机和机械跑步机有何区别

机械的需要你外在力使跑步机跑带运转，然后运动。
电动的当然是自主的转动。
电动的功能更加齐全 比如速度 坡度 心率 自带程序等等，可以使你的运动目的性更强。

机械跑需要人来带动跑带转动跑，电动顾名思义就是接上电源自主转动。一般来讲，机械跑就比较适合老年人或者康复者锻炼。电动的功能要更齐全，比如速度、坡度、距离、卡路里、测脂功能得，还有的多功能带按摩机头，有扭腰、仰卧起坐等。

简单的说就是；电动的跑步机是运动者随着电机的运转而跑步，可以说是人随跑步机动而机械跑步机是运动者带动跑步机跑动，但是这样对身体有损伤，建议还是用电动跑步机。

电动跑步机要用电机来带动跑起来更顺畅更舒服，而机械跑步机阻力较大，跑起来吃力

如果你是初期锻炼者，建议你使用用电动跑步机，电动跑步机能有效的调节你的运动量使你感到不是太疲惫，机械的对于初其使用者不是太合适的，你很难起到有效锻炼。

电动：要插电的，带着你跑
机械：不要插电，你带着它跑