酸奶品牌

一般主张喝酸牛奶，尤其是蛋白质在3%以上的，含有多种人类所缺乏的氨基酸，对孕妇及胎儿发育是有很大作用的。
怀孕初期营养很重要，不单单要补充蛋白质，还要多补充维生素，如果喝牛奶的话，酸牛奶比较容易吸收，但是营养价值不是很高，纯牛奶营养高，但是不容易吸收。
孕妇喝牛奶有利于腹中宝宝的生长发育，建议准妈妈早上在欣赏胎教音乐的时候不妨喝蒙牛优益c，因为这个是可以促进肠道蠕动的。

孕妇喝酸奶很好的！

但是眼下的盒装、袋装酸奶都富含防腐剂、三聚氰胺等添加料；

成人随便喝喝也就忍了，孕妇为了下一代，还是慎重啊！

酸奶自制很容易的，市场上还有酸奶机可买，价格也便宜，至少吃个放心吧！