月经量少有哪些原因？如何改善？正常量是多少啊？

你好：
如你所述，月经量较少，行经期少于3天，多考虑为月经过少，引起月经过少的原因多为：一、脑垂体功能低下，导致卵巢雌激素分泌不足，使子宫内膜增生不够；二、子宫本身的病变，子宫内膜发育不良、子宫内膜结核、以及粗暴刮宫损伤了子宫内膜；三、个体差异。建议你到正规医院妇科进行相关检查，查明原因后对症治疗。b

是不是这几个月你受凉了，建议你每天晚上泡脚，用暖水袋暖腰。
在月经前喝点红酒，促进血液循环，月经期吃点滋补品，自己做红酒炖苹果，苹果是碱性食物，月经期人体是酸性，非常适合吃碱性食物。

如果你认为情况不太好，还是建议去医院检查！