为何有时我会无故恐惧

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 02:27:13
我是一个高三学生,近来时间我总是无缘无故的害怕到人多的地方,在人多的地方总是内心感到恐惧。无法安心!
走路也是躲躲闪闪的,这究竟是为什么呢?

估计你的性格比较内向,又不太自信,要多锻炼自己,平时多给自己做心理暗示,例如每天早上起来对镜子里的自己说:自己是最棒的,你可以做好一切事情!没事的时候别一个人呆着,多跟朋友家人聊聊天,多与人接触接触,不要刻意躲避人群,学会面对,多与同学在一起学习探讨。渐渐就会好起来,要相信自己, 祝你高考成功

压力太大了,你要试着去放松一下心情,最好和几个要好的朋友去外面疯狂的玩一下。

因为你有病咯,真该把你关在全是人的地方,习惯了病就治好了。

不自信。你就这样想就行了:“有什么了不起的,不就是人吗,怕什么,我比谁也不差”。孩子,不用怕,世上没什么值得害怕的事情,问题来了就解决,问题不是用来回避的,同样,面对人也要理直气壮,以后要面对的人还很多,千万不能怕见人,也没必要怕人。明年要高考了,祝你成功。