急！关于脸上皮肤的问题

本人的皮肤也是超敏感的皮肤，也爱老长小红痘痘，但现在好了，皮肤挺光滑的。
脸上长小红痘痘，可能是内火太旺了，也就是上火，我只要一上火，脸上就会出现小红痘痘，饮食方面尽量清淡些，不要吃油腻的，或者油炸类的。多吃些水果，比如柚子、梨、甘庶等水果。喝一些降火的茶，如绿茶。还有就是蜂蜜，蜂蜜挺好的。
皮肤敏感的人不能用含有中草药的面膜，本人一开始不知道，买了几盒含中草药的面膜贴，结果皮肤就过敏了，红红的挺吓人的，以后就再也不感用了。
皮肤敏感的人建议用一些温和性的护肤品，我现在用的是卡尼尔的洗面奶，补水型的，很温和的，卡尔尼的霜和精华凝露，乳液是欧莱雅的，都是针对敏感性皮肤用的，挺好的，现在本人皮肤挺好的。

从饮食方面和护肤产品方面着手，相信你的皮肤会有好转的，祝你早日摆脱痘痘的烦恼。

这是我全部的经验，我就是用这些方法战胜痘痘的，希望对你有所帮助。

还有一个你要注意，就是要好好休息，千万不能熬夜，熬夜上火脸也特别容易长痘痘的。
改善皮肤，从我做起！

是女孩子吗？
从你的皮肤情况来看，单独使用护肤品效果不会太好，先调节内分泌吧，平时多喝水，保证睡眠，饮食要清淡，不吃辛辣，每天喝点菊花茶，早上起床先冲一杯花粉水喝，花粉可是条件内分泌的好东西啊，你可以上网查一查，对女生的好处简直是太多了，多吃粗纤维，保证每天早上“大解决”，清空肠胃，排毒才能养颜哪。
再说用在脸上的，主要还是洗脸，一定要洗干净，深层清洁，要把毛孔里的脏东西都洗出来，毛孔干净了，就会缩小些；擦脸的要不含油份清爽的，可以控油的，可以含祛痘成分但是一般都有依赖性或者伤害，少用。定期去角质，因为皮肤有痘痘，所以不能用磨砂，应该用去角质啫喱，温和的清洁皮脂。
平时保证心情好，不要生气或者郁闷。
都是我自己总结出的，希望对你有帮助，呵呵。

看亲的情况，还是试试药妆吧，比如像fancl还有理肤泉，还有买之前一定要试一试，或者买回来先在耳朵后面试试。防止过敏啊。祝亲早日成功改善皮肤。：）

其实皮肤爱出油正是因为缺水了，因为缺水的皮肤自然就会爱出油，外油内干，出油多了，毛孔自然就爱堵塞，堵塞了当然就会产生黑头痘痘粉刺等问题了，现在亲的当务之急是